Cuando el cuerpo duele o no progresa,
casi nunca es por donde crees.
Sistema de reeducación del movimiento para dolor, rigidez y limitación funcional.
Con orden. Sin forzar.
Encuentra tu punto de partida
Personas que llevaban tiempo bloqueadas empiezan aquí.
POR QUÉ LO QUE HAS HECHO HASTA AHORA NO HA FUNCIONADO
La mayoría de personas que llegan aquí no están empezando.
Están continuando.
Han probado:
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Tienes mil ideas, pero no sabes por dónde empezar.
-
Empiezas proyectos con energía, pero los abandonas a mitad.
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Te cuesta concentrarte más de 10 minutos seguidos.
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Procrastinas hasta el último momento (y luego te estresas).
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Y aún así:
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Tienes mil ideas, pero no sabes por dónde empezar.
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Empiezas proyectos con energía, pero los abandonas a mitad.
-
Te cuesta concentrarte más de 10 minutos seguidos
EL ORDEN CORRECTO
En Divergent no atacamos síntomas.
Trabajamos cómo el cuerpo se organiza para moverse.
DESBLOQUEAR
ACTIVAR
PROGRESAR
Si entrenas o fuerzas un cuerpo bloqueado, el cuerpo compensa.
Si progresas sin base, el cuerpo vuelve atrás.
Si estás aquí, probablemente te pase alguna de estas cosas:
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Te mueves, pero no te sientes libre
-
Tienes días buenos y días muy malos
-
Notas rigidez constante
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Mejoras... pero no se mantiene
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El cuerpo se siente frágil o inseguro
ELIGE TU CASO
Rigidez, bloqueos o dolor de espalda
Lumbar, cervicales, pubalgia, hernias, artrosis de cadera.
Pies, rodillas o falta de estabilidad
Fascitis, juanetes, pies planos/cavos, esguinces, artrosis de rodilla.
Piernas pesadas o mala circulación
Varices, hinchazón, pesadez constante.
Entreno pero no gano fuerza ni movilidad
Progreso lento, zonas rígidas, fuerza poco estable.
Dolor crónico o casos complejos
Problemas de largo recorrido, recaídas, miedo a moverte.
El método detrás de Divergent
Rubéns García lleva años observando
los mismos patrones en personas con dolor, rigidez y limitaciones de movimiento.
Divergent nace de esa observación repetida.
No de una teoría.
Javier M.
“Había probado estirar y entrenar durante años. Aquí entendí por qué siempre acababa igual.”
Lucía R.
“No es agresivo ni intenso. El cuerpo responde mejor porque el enfoque tiene lógica.”
Carlos T.
“El formato es claro y fácil de seguir. Eso me permitió ser constante.”
Ana G.
“No promete soluciones mágicas, pero los pequeños cambios se han mantenido.”
Sergio L.
“Por primera vez siento más control y menos miedo a moverme.”
Marta P.
“Volví a moverme con más confianza y menos rigidez.”
No todos los cuerpos necesitan lo mismo.
Pero todos necesitan empezar bien.
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Personas que llevaban tiempo bloqueadas empiezan aquí.
Preguntas frecuentes
¿Esto es para mí aunque no entrene?
¿Esto es para mí aunque no entrene?
Sí. El sistema parte de la función, no del rendimiento. Se adapta a tu punto real.
¿Es entrenamiento o fisioterapia?
¿Es entrenamiento o fisioterapia?
No es ninguno de los dos. Es reeducación del movimiento.
¿Cuánto tiempo necesito dedicar?
¿Cuánto tiempo necesito dedicar?
Poco y constante. Entre 20 y 30 minutos bien hechos son suficientes.
¿Y si tengo varias molestias?
¿Y si tengo varias molestias?
Por eso no trabajamos el síntoma, sino la causa más común.
¿Necesito material?
¿Necesito material?
No para empezar. En caso de necesitar algún accesorio se aconsejan alternativas.